공황 장애의 정의에 대해 알아보십시오.
공황 장애는 갑작스럽고 극도의 공포와 불안을 경험하는 일종의 불안 장애입니다. 환자는 극심한 불안, 초조, 죽음에 대한 공포와 함께 두근거림, 숨가쁨, 흉통 또는 답답함, 현기증, 손발 저림, 홍조 등의 다양한 신체적 증상을 경험한다. 공황 장애가 진단되고 적절한 치료가 시작되면 증상은 비교적 잘 조절되는 경향이 있습니다. 따라서 공황장애를 극복하기 위해서는 증상이 나타날 때의 신체적 변화를 알고 의사의 소견에 따른 정확한 진단과 치료가 중요하다.
공항 장애의 원인은 무엇입니까?
선행연구에 따르면 공황장애는 생물학적(신체적) 원인과 외부 스트레스 요인, 개인적 경험, 특히 유아기의 경험과 그에 따른 성격발달이 복합적으로 작용해 발생하는 것으로 추정된다. 또한 유전적 요인과 인지적 요인이 중요한 역할을 하는 것으로 여겨집니다. 이러한 다양한 요인들이 함께 작용하여 공황 장애를 일으킬 수 있습니다. 따라서 공황장애를 극복하기 위해서는 이러한 다양한 요인을 고려한 종합적인 치료가 필요하다. 특히 개인의 유전적, 인지적 특성에 맞는 치료 방법을 선택하는 것이 중요하다. 이것은 사람의 공황 장애 증상을 효과적으로 완화할 수 있습니다.
공황 장애의 증상은 무엇입니까?
공황 장애는 갑작스럽고 반복적인 공황 발작과 일상적인 상황에서 증상이 나타날 것이라는 두려움입니다. 이것은 당신의 삶에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
공황 발작은 신체적 증상과 함께 심한 공포와 불안을 경험하는 것입니다. 이러한 증상은 일반적으로 외부 위협에 대한 뇌의 반응입니다. 그러나 공황 장애가 있는 사람들은 외부 위협이 없는 경우에도 공황 발작을 일으키는 경향이 있습니다. 이것은 경고 신호가 남용되고 있고 부적절한 상황에서 발작이 일어나고 있다는 가정으로 이어질 수 있습니다.
공황 발작은 일반적으로 수명이 짧으며 10분 이내에 최고조에 달합니다. 증상은 보통 20~30분 이내에 사라지지만 경우에 따라 몇 시간 동안 지속될 수도 있습니다. 공황 발작조차도 끝이 아닐 수 있으며 며칠 또는 몇 달 후에 다시 나타날 수 있습니다.
공황 장애는 어떻게 진단됩니까?
공황 장애를 진단하기 위해 정신과 의사는 병력을 조사하고 정신 상태 검사를 수행합니다. 공황 장애와 함께 발생하는 정신 장애도 이 시기에 확인할 수 있습니다. 신체적 원인이 있을 수 있으므로 신체적 질병을 확인하기 위한 검사도 실시합니다.
공황 발작과 유사한 증상을 보이는 질병에는 관상 동맥 질환, 갑상선 및 부갑상선 기능 장애, 간질, 갈색 세포종, 저혈당증 및 상심 실성 빈맥이 포함됩니다. 이러한 질병을 구별하기 위해 각 질병에 대한 테스트가 수행됩니다. 또한 뇌 검사, 혈액 검사, 심전도 검사 및 소변 검사가 수행됩니다. 따라서 공황장애를 정확하게 진단하고 적절한 치료를 받기 위해서는 다양한 검사가 필요하며 이러한 검사를 정확하게 시행하는 것이 매우 중요합니다.
공황장애의 치료법은?
공황 장애 치료에 사용되는 주요 방법은 약물 및 인지 행동 요법입니다.
첫째, 약을 먹을 수 있습니다.
항우울제와 항불안제는 공황 장애를 치료하는 데 사용됩니다. 항우울제는 오래 지속되며 공황 발작을 예방하는 데 효과적입니다. 또한 익숙해지는 데 시간이 걸리지 않으므로 중독 위험이 낮습니다. 항불안제는 항우울제보다 효과가 빠르지만 치료 효과는 일시적이며 중독성이 있습니다. 따라서 전문가의 지도하에 복용해야 합니다. 약물치료 후 8~12개월 동안 유지요법을 시행해야 하며 유지기간이 길수록 재발률이 낮아진다.
둘째, 인지 행동 치료를 할 수 있습니다.
공황 발작을 경험한 사람들은 또 다른 공황 발작이 일어날까 봐 두려워합니다. 결과적으로 그들은 무해한 상황조차 계속 피하게 되고 이는 그들의 불안을 증가시킨다. 인지행동치료는 이러한 잘못된 생각과 행동을 바로잡는 치료입니다. 이를 위해 인지적 집단치료를 시행하고 근육이완법이나 호흡법을 통해 긴장을 풀어준다. 약물과 병용할 때 더욱 효과적이다. 인지 행동 요법은 약물 치료 후 유지 요법으로 사용할 수 있습니다.
공황 장애의 과정과 합병증은 무엇입니까?
공황장애는 스스로 완치되는 경우가 거의 없는 만성 질환입니다. 그러나 적절한 진단과 치료를 통해 환자의 70~90%는 크게 호전되며 일상생활에 큰 지장은 없을 수 있습니다. 그러나 공황장애는 조기에 진단하고 치료하지 않으면 치료가 어려운 광장공포증, 우울증 등의 합병증으로 이어질 수 있다.