대구혈액검사를 통한 고지혈증 예방관리

안녕하세요 한국건강관리협회 대구광역시지부입니다. 우리의 생활습관은 코로나19의 만연 전후로 많은 변화가 생겼습니다. 사회적 거리두기 시행으로 비대면이 활성화되고 실내에 머무는 시간이 길어지면서 배달음식을 시켜먹는 빈도가 높아졌습니다. 그렇기 때문에 자연스럽게 신체 활동량도 감소하게 되고 비만이나 고지혈증 같은 여러 가지 신체적 문제점을 일으키고 있습니다. 고지혈증은 각종 심뇌혈관 질환을 유발할 수 있기 때문에 특히 주의해야 할 질환입니다. 오늘은 고지혈증의 조기 발견과 예방법에 대해 알아보겠습니다.

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고지혈증이란?

혈액 속 지방 중성지방 HDL 콜레스테롤 LDL 콜레스테롤

혈액 속의 지방질은 중성지방, HDL 콜레스테롤과 LDL 콜레스테롤로 구분할 수 있으며 고지혈증이란 혈액 속의 LDL 콜레스테롤과 중성지방이 많이 축적되어 있는 상태를 말합니다. 고지혈증을 방치하면 혈관이 좁아지는 동맥경화로 이어질 수 있고 심근경색이나 협심증, 뇌졸중 등 다양한 심뇌혈관 위험을 야기합니다. 고지혈증은 기름지고 자극적인 음식 섭취가 잦아 운동 부족, 수면 부족 등 불균형한 생활습관이 고착된 사람에게 주로 나타납니다. 이외에도 유전적 요인이나 당뇨병, 갑상선기능저하증, 비만 등의 질환으로 인해 고지혈증이 나타날 수 있으므로 고지혈증 위험요인이 있는 경우 정기적인 검사나 예방습관을 들이는 것이 중요합니다. 대구혈액검사 고지혈증 조기발견

총 콜레스테롤 수치 200mg/dL이상 중성지방 150mg/dL이상 LDL 콜레스테롤 130mg/dL이상

고지혈증은 특별한 자각증상이 나타나지 않는 질환으로 장기간 방치하면 심뇌혈관질환이라는 합병증이 발생할 수 있습니다. 심근경색, 협심증, 뇌졸중 등 합병증이 나타나면 심한 흉통이나 두통, 호흡곤란 등의 증상이 나타납니다. 심한 경우 돌연사 위험이 있는 고지혈증을 예방하기 위해서는 정기적인 건강검진과 혈액검사를 통한 관리가 중요합니다. 고지혈증 검사는 혈액검사로 진행되며 총 콜레스테롤 수치 200mg/dL 이상, 중성지방 150mg/dL 이상, LDL 콜레스테롤 130mg/dL 이상일 경우 고지혈증으로 판단됩니다. 보다 정확한 검사 결과를 위해서는 8시간 물을 포함한 단식이 필요합니다. 일상의 고지혈증 예방법

고지혈증은 비만과 과체중인 사람에게 나타날 확률이 높으므로 평소 건강한 식사관리와 함께 적절한 운동을 병행하여 비만관리에 주의를 기울일 필요가 있습니다. 또한 정기적인 건강검진과 혈액검사를 통해 고지혈증 혈중 콜레스테롤과 중성지방 수치를 관리하는 것이 좋습니다. 우리 한국건강관리협회 대구광역시지부에서는 종합검진뿐만 아니라 다양한 맞춤형 실속건강검진을 실시하고 있으니 미리 메디체크를 하여 건강관리를 해주시기 바랍니다.

한국건강관리협회 건강증진의원 대구광역시지부 대구광역시 동구청장 등로 16

한국건강관리협회 건강증진의원 대구광역시지부 대구광역시 동구청장 등로 16한국건강관리협회 건강증진의원 대구광역시지부 대구광역시 동구청장 등로 16