지방 흡수를 막는 아티초크의 효능과 부작용
현대 사회에서 아티초크의 효능이 주목받고 있다.아티초크는 국화과의 여러해살이풀로 꽃봉오리는 식용이 가능하나 전체의 10%만이 이용할 수 있어 귀족 식물로도 유명하다.아티초크는 서양 귀족 식물로 알려져 있지만 국내에서는 일반적으로 알려지지 않은 건강식품이다. 그렇다면 아티초크의 효능에는 무엇이 있을까?
아티초크에는 비타민, 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 비타민A와 C, 식이섬유 등 영양소와 아피제닌, 루테올린클로로겐산, 나린젤린 등 다양한 생리활성물질이 풍부해 영양공급에 매우 뛰어난 건강식품이다. 식이섬유는 양배추나 사과보다 2배 이상 함유
시너링 성분은 담즙 분비를 촉진, 기능이 저하된 간장이나 약해진 소화기관에 좋고 콜레스테롤이나 지방 흡수를 막아 체중 감량에 도움이 되는 것으로 알려졌다.실제 물과 돼지고기 기름이 섞인 액체에 아티초크 분말을 넣었더니 아티초크가 돼지고기 기름을 거의 흡수한 것을 확인할 수 있었다. 또 식이섬유가 풍부해 장 활동을 활발하게 하고 체내 독성분을 제거하는 데 도움을 준다. 콜레스테롤 감량에 도움이 된다
영국에서 발표된 논문에 따르면 체내 콜레스테롤이 많은 사람들을 상대로 아티초크 추출물을 매일 12주간 먹였더니 콜레스테롤이 4.2% 감소했다. 간 해독과 활성산소 제거
아티초크에 있는 시나린 성분은 간 해독 효과로 인정받고 있으며, 케르세틴/루틴/클로로겐산/시닌 등 항산화 물질이 함유되어 있어 노화를 일으키는 활성산소를 제거하는 역할을 한다.특히 클로로겐산 성분은 강력한 항산화 효과가 있어 발암물질 중 하나인 니트로 소아민 생성을 억제하는 데 도움을 준다. 피로 회복
실리마린 성분이 간에 쌓인 노폐물과 독성나트륨 등 좋지 않은 성분을 배출하는 데 도움이 된다. 몸의 해독작용으로 피로회복에 도움을 주는 식품!아티초크의 부작용은?과다 섭취할 경우 복부팽만감, 구토, 복통, 두통을 일으킬 수 있으므로 적정량을 섭취하는 것이 중요하다.국화과 식물이나 돼지풀 등 알레르기가 있는 분은 섭취하지 않는 것이 좋다.아티초크 함량이 높은 캡슐로 매일 섭취하는 것도 건강을 위한 좋은 방법!!아티초크 캡슐은 아래를 클릭하십시오.:)<해외배송> 아티초크 3개묶음 : TIENDA FLOR [TEENDA FLOR] 해외 천연제품 브랜드 제품을 소개합니다.:>smartstore.naver.com<해외배송> 아티초크 3개묶음 : TIENDA FLOR [TEENDA FLOR] 해외 천연제품 브랜드 제품을 소개합니다.:>smartstore.naver.com<해외배송> 아티초크 3개묶음 : TIENDA FLOR [TEENDA FLOR] 해외 천연제품 브랜드 제품을 소개합니다.:>smartstore.naver.com