식이섬유가 많은 음식 간편한 섭취 방법

식이섬유는 제6의 영양소라고 불릴 정도로 우리 몸에 꼭 필요한 영양소입니다. 아무리 몸에 좋은 음식이라고 해도 무엇을, 어떻게, 얼마나 먹느냐가 중요합니다. 식이섬유의 하루 권장 섭취량은 여성 20g, 남성 25g입니다. 식이섬유가 많은 음식으로는 대표적으로 양배추가 있습니다. 양배추는 씻어서 생으로 먹어도 좋고 샐러드나 쌈으로도 먹는 등 활용성이 높은 채소입니다. 양배추를 제대로 먹고 싶은데 매번 씻어서 요리하기 귀찮고 귀찮아요? 그러면 더프의 ‘양배추 농축액’을 소개해 드릴게요.

양배추 농축액이란?물 한 방울도 넣지 않고 진하게 만든 국물로 4만원대에 구입할 수 있으며 60포 1박스 720g으로 구성되어 있습니다. 주성분은 양배추와 당근, 브로콜리입니다. 현지에서 자란 신선한 양배추, 브로콜리, 당근을 엄선하여 만든 식품입니다.

'추천 관련글,

전식 양배추즙 전식이란 곡물이나 채소를 버리는 부분 없이 모두 먹는 것으로 껍질이나 뿌리, 잎, 줄기, 열매 등의 영양소를 모두 섭취할 수 있습니다. 해당 식품은 앞면부터 뒷면까지 통째로 넣은 전체식 양배추즙으로 원물 속에 풍부한 영양을 빠짐없이 넣기 위해 그대로 넣어 만들었습니다.

양배추즙이 비리지 않을까 걱정돼요?양배추에 열을 가하면 비타민U를 비롯해 대부분의 영양소가 파괴되고 비린내를 내는 디메틸슬루파이드 성분이 생성돼 불쾌한 맛과 냄새를 일으킬 수 있습니다. 더프는 식품첨가물과 물 한 방울을 섞지 않고 비가열 착즙하여 원재료의 신선한 맛을 그대로 담고 있어 비린내 걱정이 덜합니다.

고온의 열을 가해 추출한 농축액이 아닙니다.원물 착즙 후 특허받은 고진공 저온 고속 농축기로 수분을 60% 제거한 착즙 추출물로 양배추의 핵심 성분만 넣은 만큼 진한 양배추즙을 드실 수 있습니다.

언제 어디서나 한 포씩 먹기 좋은 이지 커팅 스틱 장소에 관계없이 먹기 좋은 1회분 개별 포장으로 만들어졌으며 이지 커팅 라인으로 가위 없이도 쉽게 열 수 있습니다. 또한 작고 가벼워 휴대와 보관이 간편한 스틱형 파우치가 장점입니다.

섭취방법 1일 2~3포 섭취를 권장하고 있습니다. 유통기한은 제조년월일로부터 24개월이며 습기나 직사광선이 없는 건조하고 서늘한 곳에 보관하는 것이 좋습니다.

지금까지 식이섬유가 많은 음식인 양배추를 보다 쉽게 먹을 수 있도록 농축액으로 만든 덥의 ‘양배추 농축액’에 대해 알아봤습니다. 해당 식품은 딥 공식 사이트 외에도 네이버 쇼핑을 통해 구입할 수 있습니다. 하단에 링크도 첨부되어 있으니 관심 있으시면 확인해주세요. 🙂

더프양배추 농축양배추 즙 짜기 추출물 엑스 1박스 60포:더프양배추 농축양배추 즙 짜기 추출물 엑스 1박스 60포 smartstore.naver.com

더프집 양배추 통째로 5g x 60포 : 더프집 양배추 통째로 5g x 60포 smartstore.naver.com더프집 양배추 통째로 5g x 60포 : 더프집 양배추 통째로 5g x 60포 smartstore.naver.com더프집 양배추 통째로 5g x 60포 : 더프집 양배추 통째로 5g x 60포 smartstore.naver.com더프집 양배추 통째로 5g x 60포 : 더프집 양배추 통째로 5g x 60포 smartstore.naver.com더프집 양배추 통째로 5g x 60포 : 더프집 양배추 통째로 5g x 60포 smartstore.naver.com더프집 양배추 통째로 5g x 60포 : 더프집 양배추 통째로 5g x 60포 smartstore.naver.com