흔히 여성의 감기라고도 불리는 칸디다 질염!대한민국 여성의 50% 이상이 겪는 질환으로 스트레스를 받거나 면역력이 떨어졌을 때 질 내분비물이 증가하여 나타난다고 합니다.몇 년 전까지만 해도 면역력이 떨어져 감기 같은 병이 생기기 일쑤였지만 Y존의 중요 부위인 질에 염증 증상이 나타난 적은 없었기 때문에 굳이 관리가 필요한가? 라는 생각이 들기도 했습니다.
나이가 들어서 그런지 생리 기간 전후로 외음부 부분이 가려우거나 따가울 때가 있기 때문에 생식기 관리를 시작해야겠다는 생각이 들었습니다.처음에는 한두 번 그렇게 할 줄 알았는데 계속되는 염증 증상에 의해서 재발이 되기 때문에 여성의 건강관리를 스스로 깨닫게 되었습니다.
속옷 안쪽에 하얀 덩어리 분비물 때문에 기분 나쁜 것도 문제였지만 가장 큰 스트레스는 냄새였습니다.덕분에 팬티라이너는 제 필수 아이템이었어요.이렇게 일상생활의 불편을 만들어내는 질내분비물 증상은 산부인과를 방문해서 질정제 치료를 받거나 처방받은 항생제를 먹으면 금방 낫거든요.
질염 증상이 나타났을 때는 효과가 좋은 방법이었지만 근본적으로 제 질 건강과 외음부에 도움이 되는 방법이 아니기 때문에 고민이 많아졌습니다.그래서 저는 Y존의 핵심 포인트인 질 건강관리를 위한 ‘질 내 유익균 증식 및 유해균 억제에 도움이 되는’ 기능성을 식약처로부터 인정받은 리스펙터 유산균의 도움을 받기로 했습니다!
이와 함께 외음부가 청결해질 수 있도록 질내ph 수치를 적당히 유지하는 데 도움이 되는 여성청결제도 일주일에 한 번 사용하고 Y존이 습하지 않도록 관리하는 등 일상생활에서 할 수 있는 습관을 들이기 위해 노력하였습니다.통풍을 위해 딱 맞는 바지나 레깅스 착용을 줄이고 통이 넓고 긴 치마나 바지를 입고 순면 재질의 속옷을 입었습니다.여성들의 건강관리를 제대로 하기 위해서 이런 방법을 동원하면서 유산균 섭취도 병행하면 질 건강과 함께 장 건강까지 좋아질 수 있다고 확신했습니다.
Y존 건강의 핵심이라고 할 수 있는 질 속에 염증 증상이 나타나는 이유는 매우 다양합니다.위생적인 요인도 있겠지만 컨디션과 면역력 저하와 피로 누적, 스트레스가 크게 작용한다고 합니다.그래서 저도 질 건강 관리에 좋은 리스펙트로 유산균과 생활 습관을 올바르게 구축하려고 정말 고군분투했습니다.www
구매를 위해 검색해보니 종류가 정말 많더라구요.차라리 뭘 골라야 할지… 더 어렵게 느껴졌어요그래도 이왕 섭취한다면 가장 좋은 제품을 고르려고 원료, 함량, 기능성 등 다양한 부분을 직접 확인해보고 골랐습니다.
첫 번째 우선순위는 식약처에서 질 건강기능성을 인정받은 리스펙트라 유산균이냐였습니다.문득 식약처에서 인증을 받지 못했다면 효과를 입증하지 못했다고 하니까 제대로 된 효과를 보기에는 무리가 있다고 생각했거든요.또 함유하는 질 유산균이 질 유래인지 리스펙트로 유산균인지 확실히 알아야 했습니다.’몸속 유익균 증식 및 유해균 억제’ 기능성을 위해 섭취하는 것인 만큼 확신이 필요했거든요.
장을 거쳐 질까지 도달하지 못하고 장에서 작용하는 유산균도 정말 많다고 합니다.원료의 기능성을 입증한 리스펙트로 바이오틱스라면 들어 있으면 질 내 유익균 증식과 유해균 억제 기능성을 완전히 누릴 수 있을 것이라고 생각했습니다. 실제로 여성 유산균 인체적용시험 결과를 보면 질 분비물이나 질소량감, 재발률 등이 감소해 균총환경 개선에 도움이 된다고 하니 더욱 기대가 되네요.(웃음)
그다음에 본 건 50억 마리 CFU 이상인지 체크했어요.여러분은 투입균 수와 보장균 수의 차이를 정확히 알고 계십니까?많은 사람들이 이 둘을 혼동한다고 말합니다.(T)투입균의 수는 제조 과정에서 들어가는 유산균의 수라고 부릅니다.유산균을 만드는 과정부터 유통, 보관 등에 의해 사멸될 가능성이 높다는 특징이 있고, 이보다는 유통기한까지 살아남아 질까지 도달하는 것을 보장하는 보장균의 수를 확인해야 제대로 된 제품을 선택할 수 있다는 점! 참고해주세요~
그리고 제조 과정에서 많이 쓰이는 합성 첨가물이나 화학 부식제는 다양한 장점을 가지고 있는 것은 사실이지만 체내에서 소화와 분해 등이 어려워 축적되고 각종 부작용을 초래하는 원인이 되기도 합니다.종종 3무나 6무로 표기된 제품 중에서도 3~6가지 이외의 동일한 기능과 역할을 하는 대체 성분이 사용되는 경우가 많아 주의가 필요합니다.그래서 나는 상세 페이지에 화학첨가물이 전혀 사용되지 않는다는 것을 의미하는 노케스템 표기가 있는지 확인하고 골랐습니다.리스펙타 유산균과 함께 질 건강 관리에 도움이 되는 락토페린이라는 성분이 포함되어 있는지도 확인했습니다.락토페린은 유산균의 증식, 생존에 도움을 주며 상당한 살균능력이 있어 칸디다 질염과 같은 세균성 질염을 예방하는데 효과적인 성분입니다:)끊임없는 논란의 가짜 소팔메트, 오메가3 등 불순물이 섞인 원료를 사용하거나 함량 미달 제품을 판매했다가 판매 금지, 폐기 및 회수 처분을 받은 사례가 있었습니다.이런 제품을 꾸준히 섭취해도 효과를 볼 수 없을 가능성이 높기 때문에 처음부터 원료의 품질이 보장된 제품을 선택하는 것이 좋습니다.나는 국내 특허청에 등록되어 있는 보증상표 WCS 표기를 통해 이를 확인했어요.이것은 원료의 전반적인 품질을 각 회사에서 보증한다는 의미를 가지고 있는 표기입니다.외음부 가려움증 등 즐염 증상으로 고생하는 여성분들이 많을 것으로 예상하고 있는데요.생리 기간 전후에는 질 분비물이 심했는데 시간이 지나면서 완화되고 별거 아닌 줄 알고 방치했다가 만성 질염이 오는 경우가 많다고 합니다.재발률이 높은 질환이라 열심히 관리해보려고요!고운 분말 제제에서 개별 포장되어 있어 위생적이고 휴대도 쉽고 더 만족했습니다.하루 한봉지만 가져가면 되기 때문에 간편하든지 있었죠.스트레스와 면역력 저하의 원인의 하나가 불규칙한 식습관과 생활 패턴이라고 합니다.그 결과 질 분비물이 증가할 가능성이 있지만 과도한 여성 청결제의 사용은 오히려 악영향을 미칠 수 있습니다. 뿐만 아니라, 타이트한 바지는 여성 건강의 중심인 Y존과 질 내 ph균형 유지를 망칠 수 있다는 사실!장 건강과 동시에 질의 건강에 도움이 되는 경의로 유산균의 섭취를 추천하면서 건강에 Y존을 체크하고 보세요. ^.^고운 분말제제로 개별 포장되어 위생적이고 휴대가 간편하여 더욱 만족스러웠습니다.하루에 한 포만 가져가면 되니까 간편하기도 했어요.스트레스와 면역력 저하의 원인 중 하나가 불규칙한 식습관과 생활 패턴이라고 합니다.그 결과 질 분비물이 증가할 수 있지만 과도한 여성청결제 사용은 오히려 악영향을 미칠 수 있습니다. 뿐만 아니라 타이트한 바지는 여성 건강의 중심인 Y존과 질내 ph 밸런스 유지를 망칠 수 있다는 사실!장 건강과 함께 질 건강에 도움이 되는 리스펙트로 유산균 섭취를 권장하면서 건강하게 Y존을 체크해 보시기 바랍니다. ^.^#리스펙트 유산균#리스펙트 유산균