안녕하세요! 최근 몇 년 동안 NMN 및 NR 영양소에 대한 관심이 증가하고 있으며 NAD+ 전구체 인 건강 및 수명에 긍정적 인 영향을 줄 수있는 최신 연구로 주목을 받고 있습니다. NR (니코틴 아미드 리보 사이드)이란 무엇입니까? NR은 니코틴 산 아미드의 한 형태 인 니코틴 아미드 리보 사이드를 나타냅니다 .NR은 신체의 NAD+로 전환 된 비타민 B3의 한 형태입니다.
NAD+는 세포 에너지 생산, DNA 회복 및 노화 과정에 관여하는 중요한 분자입니다. NR 보충제는 미국 식품의 약국 (FDA)의 승인하에 보충제로 판매되며 대사 건강 및 에너지 수준을 개선하는 데 도움이되는 것으로 입증되었습니다. NMN은 무엇입니까? NMN은 NR.NMN보다 NAD+로 쉽게 전환하기 쉬운 니코틴 아미드 모노 뉴클레오티드의 약어이며, 유사한 건강상의 이점을 제공하기위한 NAD+ 전구체 역할을한다. 방지 효과와 신경 보호가 있습니다. NR 및 NMN에 더 나은 것은 무엇입니까?
둘 다 NAD+ 레벨이 증가하는 효과가 있으며, 도달 방법은 기본적으로 유사합니다. 그러나 각각의 선호하는 방법과 유용성은 다를 수 있습니다. NMN으로 변환 된 후 NAD+로 합성됩니다. 2. 연구 및 데이터 : 현재까지, 특히 안전 측면에서 NR에 대한 비교적 많은 연구가 있습니다.
NMN도 지속적으로 진행 중이며 초기 결과가 긍정적입니다. 3. 경제학 : NMN은 일반적으로 NR보다 높습니다. 대부분의 경우 NR 보충제를 사용하는 것이 더 효율적일 수 있습니다. 함께 가져 가야합니까, 아니면 가져 가야합니까? 지금까지 연구에 따르면 NR과 NMN을 단독으로 복용하더라도 NAD+ 값을 완전히 증가시키는 효과가 있으므로 두 보충제를 모두 복용 할 필요는 없습니다.
어떤 영양을 선택해야합니까? 선택은 개인 건강 상태, 예산 및 선호도에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 다음을 선택할 수 있습니다. • 효율성 ‘: NAD+ 숫자 증가가 최우선 과제입니다. • 경제 가격 경제를 선택할 수 있습니다. 비용 측면에서 저렴한 NR을 선택하고 충분한 영향을 기대할 수 있습니다. • 연구 기반 신뢰성 : NR은 많은 연구를 통해 안전과 효과를 입증했습니다. 결론은 건강과 장수에 긍정적 인 역할을하는 NAD+ 선구자입니다. 각각의 장점과 단점을 고려하여 개별 상황에 가장 적합한 선택을 고려하십시오. #NAD+ #Health Care #Anti -Iging #Vitamin B3